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Verbundener Atem

Der Atem ist unsere elementarste Lebensfunktion. Der Verbundene Atem ist eine Methode, die Dr. Ruediger Dahlke seit 30 Jahren entwickelt, anwendet und lehrt. Sie dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der ganzheitlichen Selbsterfahrung und fördert Vitalität und Lebensfreude. Mit der Technik des Verbundenen Atems gelangt mehr Sauerstoff als gewöhnlich in den Organismus. Der Atem, der im Alltag unbewusst fließt, wird, indem er in den Sitzungen bewusst gesteuert wird, zu einem kraftvollen Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte. Er belebt den Fluss der Energie, körper-liche und geistige Blockaden werden angegangen und langfristig gelöst. Mit dem Verbundenen Atem haben wir die Möglichkeit, an bislang unentdeckte oder unzugängliche Potenziale heranzukommen.

"Nicht grundlos bezeichnen wir den Prozess der seelischen Reifung als 'Entwicklung'. Wir müssen nichts hinzufügen, sondern das, was in der Tiefe bereits vorhanden ist, freilegen. [...] Eine energetisierende Methode wie das verbundene Atmen hilft uns, die Engpässe des Lebens zu überwinden, ohne in der Ursachensuche hängen zu bleiben." (Dr. Ruediger Dahlke in 'Die wunderbare Heilkraft des Atems', München, 2000, S.96-98.) Mehr Information zum Verbundenen Atem in anschaulichen Videos.

Bei einer Sitzung mit dem Verbundenen Atem wird nach einer Entspannungsphase der Atem unter Anleitung des Atem Coachs / -therapeuten intensiviert und Ein- und Ausatem so miteinander verbunden, dass ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Diese aktive, dynamische Atemreise mündet in einer oft beglückenden Erntephase. Musik unterstützt den Prozess. Es gibt die Möglichkeit, allein oder in der Gruppe zu atmen. Eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem dauert ca. zwei Stunden.

Vor Ihrer ersten Atemsitzung bitten wir zu einem Informationsgespräch.

Connected Breath – Conscious Breath

The breath is our most elementary life function. The Connected Breath is a method that Dr. Ruediger Dahlke has developed, applied and taught for 40 years. It serves to activate self-healing powers, holistic self-awareness and promotes vitality and joie de vivre. With the technique of the Connected Breath more oxygen enters the organism than usual. The breath, which flows unconsciously in everyday life, becomes a powerful instrument on the way to one's own centre by being consciously controlled in the sessions. It invigorates the flow of energy, physical and mental blockages are tackled and solved in the long term. With the Connected Breath we have the possibility to reach previously undiscovered or inaccessible potentials.

"It is not without reason that we call the process of mental maturation 'development'. We don't have to add anything, but expose what already exists in depth. [...] An energizing method like connected breathing helps us to overcome the bottlenecks of life without getting stuck in the search for causes." (Dr. Ruediger Dahlke in 'Die wunderbare Heilkraft des Atems', Munich, 2000, p.96-98.)

During a session with the Connected Breath, after a relaxation phase, the breath is intensified under the guidance of the breathing coach/therapist and inhalation and exhalation are connected in such a way that an uninterrupted flow of breath is created. This active, dynamic breathing journey leads to an often happy harvest phase. Music supports the process. There is the possibility to breathe alone or in a group. A session with the Connected Breath lasts about two hours. Before your first breathing session we ask you for an information talk.

 

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